NT

NT是第一个真正32位Windows系统，不像Win95-WinMe，GDI等内核用的16位共享资源，造成一个进程崩溃会影响整个系统。
NT3 - 4的问题是驱动程序部分比较脆弱，容易蓝屏而且难以修复，往往只能重装。这个问题在Win2000都没解决，仍然会因为硬件驱动问题导致蓝屏，修复比较困难。
Win2K在硬盘处理上有错误，导致NTFS格式的硬盘过一段时间慢到不可忍受，必须清理碎块，这在xp里才有改进。（不会还有人用FAT32格式的硬盘吧？发现许多自动装机盘都是自动格FAT32，这是个慢而且会丢数据的格式）

WinXP虽然需要更多资源，但它的稳定性易用性都很强。比如它的theme，微软终于认识到比起美观和易用的重要，损失部分性能也是是值得的，这在WinVista更典型。
视觉速度跟实际运行速度并不一致，用户更倾向于漂亮清晰并且容易点击的按钮。
fitwxc说的所谓的“垃圾”其实都很有用的:

Indexing是提高全盘搜索，是跟google对抗的一个策略，虽然不太成功，因为多数人还不会用搜索！但现在硬盘越来越大，普通用户多不会整理分类，以后资源搜索肯定越来越常用而且必要。
vista把“运行”菜单改成了搜索以后，indexing的威力就显示出来了。要看什么电影照片，打开什么程序，最快的办法就是在开始->搜索框里输入那个名字，一回车就找到了，再也不需要一个一个目录的翻找了。
Prefetch是提高运行速度非常必要的东西。有了它， WinXP的启动和运行速度可以超过Win2K，当然内存够大的情况下 —— 现在内存都白菜价了，您还在乎那点内存。
System Recovery则是绝对绝对必要的。很多自以为是的用户关闭System Recovery以“提高速度和增加硬盘空间”，这是非常非常得不偿失的。
就算你是超级高手也有失手的一天，万一哪个驱动坏了这个功能可以自动恢复，甚至它能解决很多病毒木马造成的死机。可以把System Recovery设置成只恢复系统盘，降低空间，但绝对绝对不要关闭。
有了这个功能，从此windows再也不需要重装，再也不用担心蓝屏，而且一切都是全自动的。(你用ghost备份? 哪有系统内置的自动备份方便)
以前win95我基本一周重装一次，win98一个月装一次, win2k几个月也要重装一次。winME和XP有了system recovery，再也不需要重装了，遇到蓝屏可以restore。
而Vista则会自动恢复“致命错误”。我的显卡很老，驱动有点问题，xp下有时会蓝屏重启。而Vista则屏幕一黑，然后提示发现显卡驱动错误，windows已经自动恢复，让我提交错误报告。然后一切照常使用重启都不需要！过了几个月，vista提示说已经发现解决方案，让我去显卡公司的网站上下最新驱动，一切问题就都解决了。这比XP的error report实用多了吧？

WinXP是如此的完美，至今绝大多数商业用户仍然在用它。

Vista是对安全性的重要改进。WinXP这么容易感染病毒木马，原因在于它的设计没怎么考虑安全性。Vista终于在安全性上向Linux一类系统看齐了。
可惜用户的惯性是巨大的，而且它的安全保护方式不太友好，例如反复弹出警告，但它是一大进步。
以前只要一个高中生，用Visual Basic之类的东西都能写出win98-xp全通吃的木马。而Vista很强，不是了解系统内核和漏洞的高手是写不出来木马的，没杀毒软件的情况下你想故意装个木马系统都不让。
要知道最最影响系统性能的其实是杀毒软件，装了杀毒软件电脑立刻慢好多。选一个高性能的杀毒软件比别的都强，像卡巴斯基或者瑞星之类的软件是硬盘杀手+性能克星，要想快千万别装他们。Vista和Win7对杀毒以及安全性的支持将会提高系统性能

我相信fixwxc没有长时间用vista，如果你连续用上一段时间Vista就会喜欢它了，虽然我装的双系统，但XP已经好久没碰了。SP1以后它改进很多也很方便。如果讨厌那些警告，你可以禁止UC就跟XP差不多了。vista对操作界面的改进很大，例如file explorer等的操作起来特别方便快捷，无论只会用鼠标的菜鸟还是热键高手都大有帮助，你要用一段时间才能感觉到，再用XP会觉得不爽。
而且安全性比什么都重要，不死机，不丢密码，不中毒。只要有2G内存，2004年以后买的显卡，关闭桌面上的gadgets，vista的运行速度一点不比WIN XP差，视觉上运行更流畅。（gadgets是消耗系统资源的一大杀手，电脑慢就关了它）

Vista的最大问题是兼容性。从DOS到win95，有大量软件都无法使用，这是同样的。其实多数软件都支持vista了，不支持的软件本身都很烂，通常跟一些系统操作有关，例如软硬件开发环境，一般的用户基本用不到。而且这在win7里有巨大的改进。

人总是有惯性的。就像win2000都出了还有那么多人舍不得DOS。金山盘古组件的失败就是典型，别忘了“落后就要挨打”。试试接受新事物，说不定你会喜欢它的


p.s. 我目前还没用过win7，因为我的MSDN developer license过期了，那么多正版工具还都舍不得删，盗版win7我担心还不够稳定。但如果有正版或者稳定的盗版win7我一定会用的。