臭屁:有惡臭味的如糞臭素、硫化氫、氨…等，硫化氫最臭

「響屁不臭，臭屁不響」，這些氣體成為人們日常生活的一部份，但若在公開場合不小心釋放出來， 基於道德觀念，無論氣體的氣味或是聲音，都讓人相當難為情。 腸胃科醫師表示大部分的民眾都會選擇憋住，但長期下來，還有可能會罹患「大腸癌」！ 雖然人們天天都在排氣，但對於這些「氣體」的組成物質卻不慎瞭解。 醫師解釋，其實裡頭具體的成分因人種和食物來源不同而異，但大多數都是沒有味道的物質，如氮氣、氫氣、甲烷、二氧化碳...等， 而氫氣和甲烷則全都是由腸內細菌分解食物成分所產生； 其他少部分有惡臭味的，如糞臭素scatol、硫化氫、氨…等，其中又以硫化氫為最臭的氣體，足以令人掩鼻而逃。 別小看「屁」的威力，其實我們可以從聲音、味道、多寡來檢視身體健康狀況。 醫師指出，一天當中若完全沒有放屁，絕對不是一件好事情，這代表腸阻塞，或是腸蠕動消失的「腸癱瘓」， 若患者發生腹脹，可能是大便阻塞、腸沾黏、甚至為大腸癌；若為便秘，大多是全身性疾病或服用某些特殊藥物，因而導致腸道蠕動消失。 一般人平均每日應排放5~10次氣體，每次約釋放50毫升，醫師提到，若排放量明顯過多時， 可能是因為情緒緊張、生病、過度喘氣…等吸入過多空氣； 或是食入地瓜、洋蔥、玉米、高麗菜…等無法被腸道吸收的多醣類食物；另外，腸道蠕動過快有可能罹患「大腸激躁症」。 若放出的氣體相當惡臭，有可能是身體出現狀況。 醫師說明，除了食用富含硫化氫H2S的食品，如大蒜、豆類、蛋白質…等，會讓釋放的氣體產生臭味， 因腸胃蠕動及消化功能不良、腸道內有細菌感染、消化道出血使血液積滯在胃腸道…等，也會使排出的氣體有臭味。 值得注意的是，當腸胃道有惡性腫瘤時，因為癌組織糜爛、剝落、出血，再加上細菌的分解發酵作用，氣體也會帶有腥臭味。 雖然這些氣體有異味，但這是一種正常的生理現象。 醫師提醒，人們可以透過對「屁」的觀察，清楚了解自己身體的健康狀況，除了可以飲用市面上的「優酪乳」以改善腸胃不適， 若發現身體有異樣時，一定要至專業院所進行詳細檢查，許多疾病都是早期發現及早治療，檢測自己的身體狀況，便能從裡到外擁有健康的身體！