辨識中風和高血壓

醫生說，旁人只要問三個簡單的問題，就可以辨識中風：

S ： (smile) 要求患者笑一下
T ： (talk) 要求患者說一句簡單的句子
（要有條理，有連貫性），例如：今天天氣晴朗。
R ： (raise) 要求患者舉起雙手

注意：
另外一項中風癥兆是： 要求患者伸出舌頭 ，
如果舌頭「彎曲」或偏向一邊，
那也是中風的徵兆。

上面四個動作，患者如果有任何一個動作做不來，就要立刻求救 ！！！

不同的生活方式可降低或增加高血壓基因的危害，
其中尤以飲酒、抽煙和運動三種生活習慣最為明顯。
研究人員解釋說，
高血壓基因對抽煙和喝酒的人所產生的影響要大於不抽煙和不喝酒的人；
有高血壓家族史的人來說，不常運動比經常運動的人更易患高血壓。
因此，高血壓並不僅僅由遺傳基因造成，它也和生活方式密切相關。